真夜中にわき上がるハレルヤ

無軌道という方向性

健康

油の話 密かなブームのヘンプオイルのすごいところ

魚などに多く含まれるDHAが脳機能を高めたりすることで有名になりました。亜麻仁油は美容健康、生活習慣病の予防、アレルギー症状の緩和効果が期待できることで有名になりました。どちらも油のことです。健康や美容の観点から、油に対する関心が高まっていま…

生野菜を飲んで血を洗浄せよ 野菜ジュースを作るならタンブラーブレンダーがいい

健康といえば、野菜ですが、一日の350gの野菜を摂取することが推奨されています。結構な量になります。 生野菜ジュースを飲む、料理の手間とビタミンや酵素などが調理熱で失われてしまうのを防ぐことができて楽チン。毎日って簡単にできるって言うのが、精神…

ヘンププロテインという選択 美容にも効くヘルシーなスーパーフード

ヘンプは古くからあったものなのですが、最近にスーパーフードブームを受けてか、現代によみがえってきました。中でもヘンププロテインの栄養価が素晴らしいので、ご紹介します。 今では忘れ去られていますが、実は有用性がとても高いため広く使われてきたも…

湯シャンが快適、でもシャンプーしたいなら いい頭皮にシャンプーがありますよ 

湯シャンとはつまり、お湯だけで頭を洗うということです。水洗顔といい、湯シャンといい、どんどんもの草になっていくイメージもして躊躇ししたのですが、実際自分でやってみて、想像以上に快適なので、紹介しようと思います。 水洗顔と主要は同じなのですが…

スーパー簡単セルフケア 痛みが10秒で解消するキラキラグーパー

キラキラグーパーというセルフケアを知りました。 キラキラグーパーは、9割の人に効果があり、腰痛や肩こりなどが、10秒で改善できるというのです。 奥様1万人総選挙というテレビ番組で紹介されて、一部ではかなり有名みたいです。 まだよくわからないで…

首を整えると脳が体を治しだすのか 自分を使った一つの実験

子どものころから、首がどうにもおさまりが悪い感じがあります。 肩こりもあります。肩こり=人生です。 肩こりに関しては、姿勢の悪さ、下を向いている時間が長い、運動不足による筋力低下、血流が良くないなど、自分でも思い当たる節があります。 よく運動…

美肌でいたいなら水洗顔は一度ためしてみるべき

水洗顔を実践しています。 水洗顔は初めて、半年は続けていますが、いい感じです。透明感が出てきて、少し若返ったんじゃないかという感じです。 水洗顔の効用は 洗顔は顔の脂を落としすぎない、お湯洗いで落ちるところまでしか、皮脂を落とさないほうがよい…

CBDオイルを試してみて…その後

CBDオイルを試してみた結果が少し残念だったことをお伝えしましたが、 CBDオイルを試してみた - 真夜中にわき上がるハレルヤ当初はcbdオイルが手に入ってすぐは、時をかまわず、これから活動しようかという朝や、昼などいつでも試していたのです。 当初は…

CBDオイルを試してみた

ここ2年くらいで日本でじわじわと盛り上がりを見せるCBDオイルですが、 どれほど効くのか、どう効くのか、 試してみたいと思っていました。 大麻の新たな可能性を自分でも 感じてみたいという好奇心と期待からでした。 歴史に封印されてきたすばらしいものが…