真夜中にわき上がるハレルヤ

無軌道という方向性

2017-10-25から1日間の記事一覧

のび太みたいに速効でぐっすり眠りたい? 眠りのスペシャリストに聞いてみよ

眠いのに寝られない、慢性的な睡眠不足で、寝ようとしても、頭にあれこれ思考浮かんでは消え、もやもやしたまま天井をずーと眺めたり、不安になってきてどんどん眠れなくなってきたりして、 アニメドラえもんでおなじみ、枕に頭をつけたら3秒で寝られるのび…